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中西医都把改善生活方式作为防治高血压的关键举措。专家提醒，日常应少食肥甘厚味，少吃盐，少饮酒，多吃富含钾、镁、钙和膳食纤维的食物；保持健康体重，坚持适度运动，避免久卧久坐；学会放松，通过太极拳、瑜伽等方法减轻心理压力。
玩法信用
- 中新社2024香港医院管理局研讨大会16日在香港会议展览中心开幕。多位主礼嘉宾在致辞中强调加强中国内地与香港医疗卫生界交流合作的重要性，并期望继续推动两地卫生健康事业的蓬勃发展。
- 珠江委介绍，西江是我国水生生物多样性最丰富的地区之一，其中位于黔江、郁江汇合口下游的桂平东塔产卵场是我国现存规模最大的四大家鱼产卵场，在西江鱼类保护中占据了重要的地位。
- 在古时候，人们深信面相能够显露天命，这种相信面相能预测未来的观念，深深植根于民间传说与俗语之中。民间有句俗语：男怕招风耳，女怕浪荡足。
- 4.该试验台具备全程主动引射能力，整体综合指标达到了国际先进水准，采用了先进的超-超单级引射技术，引射能力、效率和可靠性大大提升，设备规模和操作难度显着降低；研制了蒸汽发生器多机并联系统，突破了高可靠性火炬点火技术和挤压、泵压多模态稳定启动技术，系统具备冗馀和即时故障诊断功能，具有良好的工作性能和广泛的应用场景；解决了发动机推力自动校验技术，在节省试验准备周期的同时，将推力校验精度提高了一个量级。
- 汪文斌表示，中方坚决反对把战火扩大到拉法，反对针对加沙民众的集体惩罚，支持建立以1967年边界为基础、以东耶路撒冷为首都、享有完全主权的独立的巴勒斯坦国，支持巴勒斯坦早日成为联合国正式会员国。
规则应用
文化体育及旅游局发言人表示，香港是亚洲邮轮枢纽，吸引来自世界各地的旅客前来香港乘坐邮轮，并在行程前后停留香港，体验香港的旅游特色，带来经济效益。今日国家移民管理局宣布的新政策安排，会吸引国际邮轮公司开发更多包括内地港口和香港的邮轮行程，有助发挥香港“一程多站”示范核心区的角色，推动香港邮轮业的发展。科恩在证词宣誓时证实，他于2016年10月27日汇出的一笔标有“保留金”款项，实际上就是给丹尼尔斯的钱，目的就是让后者“执行保密协议”。在古马道遗址博物馆，裸眼3D动画将城墙楼阁、黄河水患影像投射在遗址立面和古迹地面，置身其中的游人仿若穿越一般。
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美妙的旋律：
铁路部门提醒，每名旅客仅可开通一个“铁路e卡通”账户，旅客“铁路e卡通”账户不得转借。如遇列车员查验车票，旅客可出示本人二代身份证，列车员将核验本人“铁路e卡通”进站记录。旅客从进站、乘车、到出站视为完成一次全程旅行。如二代身份证丢失，请及时关闭刷证模式，以免账户被他人使用，造成财产损失。澎湃新闻记者 罗振宇
留不住的爱人：
top5、图为江西省德兴市香屯街道畲族村2024年“三月三”民族文化系列活动现场。德兴市委统战部供图
山色画难成：
top8、对话会上，与会中资企业代表积极建言献策，同越南各部委负责人围绕能源转型升级、循环经济、电动汽车、5G应用等进行深入交流互动，共同探讨推动两国“务实合作更深”的思路举措。
一颗心的灬距离：
在克里斯特松发表这番言论之前，波兰总统杜达4月也曾说，如果北约想加强与俄罗斯接壤国的安全，波兰要“准备好”在境内部署北约核武。
原野的清风：
top6、2024年中国品牌日活动。沙棘汁、奶制品、蜂蜜、大豆……在历年中国品牌日中国品牌博览会展区中,各具特色的地方展馆总是现场一抹亮丽的风景线。在各个地方展馆中，原生态农产品总能引来更多关注。在2024年中国品牌日活动中国品牌博览会现场，湖北展馆门口围拢了很多参展者，大家在这里歇歇脚、喝杯茶。
爱里承欢：
top9、4月18日11时许，游客在霍尔果斯口岸新国门拍照留念。 当阳光洒在祖国西北边陲的新疆霍尔果斯市时，中哈霍尔果斯国际边境合作中心办证大厅外，游客已排起长龙。上午10点多，合作中心里，来自中国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦的游客络绎不绝，边境购物旅游红红火火。 在合作中心5.6平方公里的全封闭区域内，中哈两国和第三国公民无需签证即可凭护照或出入境通行证出入，中心里每人每日有8000元人民币免税购物额。 目前，合作中心仅中方区域已入驻商户1000余家，其中有200余家免税企业销售着来自10余个国家的近千种商品。随着中哈两国互免签证协定落地生效，越来越多的游客来到合作中心购物、游玩，感受“一脚踏两国”的特殊体验。 合作中心只是霍尔果斯发展变革的一个缩影，这座设立不到10年的年轻城市从未缺乏创造力。 霍尔果斯位于新疆伊犁哈萨克自治州，与哈萨克斯坦接壤。霍尔果斯，在蒙古语里意为“驼队经过的地方”，正如它曾是古丝路北线的重要驿站；在哈萨克语里意为“积累财富的地方”，这与它当前的定位不谋而合——中国向西开放的口岸和商贸中心。10多年来，“一带一路”合作的走深走实带动了霍尔果斯的蓬勃发展。 在霍尔果斯铁路口岸，随着中欧班列的一声声汽笛，不同地域、不同轨距的铁路串联起一条国际大通道，“钢铁驼队”正在续写中外经贸往来、人文交流的新篇章。 在霍尔果斯公路口岸，一辆辆新能源汽车从这里驶向中亚和欧洲；一辆辆满载哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦等国产品的重型卡车穿梭往来，糖果、蜂蜜、红酒等进口特色产品供应国内市场。 在霍尔果斯现代农业科技产业园、在兴城街道库鲁斯社区、在摩托车生产企业，劳动者在各自领域辛勤耕耘、奋斗拼搏，忙碌的身影描绘着幸福生活的崭新画卷。 深夜里，铁路口岸繁忙有序，公路口岸忙碌依旧，城市里的夜生活多姿多彩…… 霍尔果斯的一天，是忙碌的一天，也是这座年轻城市追求梦想的平凡一瞬。正是无数个24小时的日积月累，无数个普通人日迈月征的不懈奋斗，才有了这个城市、这个国家日新月异的发展变化。 春夏之交，让我们跟随新华社记者的镜头走进霍尔果斯，近距离感受这座城市的蓬勃脉动与生生不息。 新华社记者 陈朔 摄pagebreak