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计划安全
健康饮食 在平衡膳食的基础上，控制进食总量，使每日摄入总热量低于消耗量。如果你能做到以下几点，可以让减肥事半功倍。
规则大厅
- 3年前在东京，中国射击队囊获4金1银6铜共计11枚奖牌。3个多月后的巴黎，不管是奖牌成色还是数量，射击队都有可能带来更多惊喜。
- 马占民心里掠过一个念头：“要不要跳伞？”“不行，不能跳伞，我要保住飞机。”马占民咬咬牙，决定冒险。“用惯性把起落架甩下来。”马占民先是一个快速俯冲，然后突然向上猛地一拉操纵杆。他眼前一黑，再看仪表时发现指示前轮的绿灯亮了。“这方法可行！”他照着此法，又通过向左、向右的几个急转弯，把左右轮也给放下来了。
- 2022年9月，财政部和国家税务总局发布了《关于企业投入基础研究税收优惠政策的公告》，鼓励企业与科研机构合作开展基础研究。“根据公告，远泰生物去年的200万元基础研究支出，在计算应纳税所得额时可按实际发生额在税前扣除，并可按100%的比例在税前加计扣除。同时，该公司还是高新技术企业，享受15%的企业所得税税率，这两项政策优惠能为公司减免税款50万元。”湖南湘江新区税务局第二税务所一级行政执法员周熠说。
- 4.3月24日，新华社报道，《习近平关于金融工作论述摘编》分10个专题，共计324段论述，摘自习近平同志2012年11月至2024年2月期间的报告、讲话、说明、演讲等120多篇重要文献。其中部分论述是第一次公开发表。
- 邻居目击，平时独居的邱男在案发前10分钟还有出门买米酒，后来没多久就听见爆炸声响。邱男是第1位被救出的伤者，全身90％烧烫伤。警方根据种种迹象研判，整起事件皆指向是邱男刻意纵火，不过详细起火原因尚待厘清。
APP玩家
中新网据美联社报道，以色列军方当地时间22日表示，以色列国防军军事情报局局长阿哈龙·哈利瓦已经辞职。作为应用密码学、区块链、物联网安全方面的专家，武汉大学国家网络安全学院密码科学与技术系主任罗敏教授说，在万物互联时代，数据是流动的价值，每两年就会增加一倍，这让数据安全面临极大的挑战，需要综合利用密码技术建立分层、分域、分级别的数据安全防护体系，在数据全生命周期进行多维度的防护。题：从田间到云端：中国乡村弥漫“书香气” 新华社记者马欣然、贾稀荃、周文其 村民张春霞家的山羊病了，在图书室满满一架的农业科学类书籍里找到了治疗方法；一些中小学生在这里学习朗诵，还在“村晚”演出中博得满堂彩；书法练习、歌舞教学等培训活动丰富了村民的文化生活…… 绿树掩映中的北京市延庆区大榆树镇高庙屯村村委会大院图书室，面积不到100平方米。在活动室主管人员束忠琴看来，这里能“塑造良好乡风家风”，是“培养孩子的第二课堂”。 弥漫着书香气息的乡村，总能构成一幅向善向上、励志诗意的田园画卷。
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听闻君莫笑：
当天的女单10米台决赛中，陈芋汐的状态明显好于前几日，全程稳如泰山，并以443.20分夺冠。全红婵在第四跳、难度系数3.3的207C上又失误了，这一跳仅得到66分，最后以410.70分获得银牌。第三名是英国选手斯彭多利尼-西里埃，成绩是344.60分。
旧情虐心 ：
top5、习近平总书记认真倾听，不时插话。等到大伙发言告一段落，他给乡亲们一条条梳理“两不愁三保障”的进展并走村入户实地察看。离开村子时，晚霞满天，山村如画，乡亲们聚在村头，争相同总书记握手，依依不舍。
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top8、中新网会计法修正草案23日提请十四届全国人大常委会审议。围绕加大财务造假法律责任追究力度，草案提出多项规定，其中包括提高授意、指使、强令会计机构、会计人员及其他人员伪造、变造会计凭证、会计账簿，编制虚假财务会计报告等违法行为的罚款额度。
一笑而过：
本月初，义乌提出“每年将培训跨境电商人才10000人次以上，推动数字贸易发展，打造外贸发展增长极”的目标；4月27日至29日，全国电商人才就业创业系列活动将在义乌举行，活动期间将开展2024年全国大中城市巡回招聘高校毕业生义乌站、义乌市电子商务师职业技能竞赛、义乌电商产业考察活动、电商人才就业创业分享交流会，全方位搭建商贸人才对接平台，进而吸引更多电商人才扎根义乌。
桑稚.：
top6、围绕布局新赛道，浙江官方明确，该省将抢占人工智能、先进计算、能源电子、低空经济等产业制高点，布局光芯片、元宇宙、新一代网络等未来产业，争取生物技术、前沿新材料等领域创新突破，加快建设算力强省。从目前看，这样的实践已在浙江各地启动推进。
今夜滿天星：
top9、面对这一挑战，消防救援人员挺身而出，借助板凳增加高度，以肩为“梯”、以背为“桥”，用身体搭建起一条救生通道。最终三名被困群众成功获救。