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- 多摄取膳食纤维：多吃蔬果、全谷类等膳食纤维，促进肠道蠕动，避免便秘。
- 中新网26日，甘肃省委省政府召开“甘肃省上半年经济运行调度会议”披露，今年上半年，甘肃接待游客人数增长27%，游客旅游花费增长35%。
- 此前有日本汽车企业高管表示，将增加向印尼投放电动汽车产品阵容，同时考虑在本地生产。但日本汽车制造商在转向电动汽车生产方面进展缓慢，迄今尚未在印尼设立任何电动汽车生产基地。
- 4.进入暑期，昆明市石林风景区迎来了一批批“研学游”的学生。他们感受大自然鬼斧神工，了解喀斯特地貌形成过程，探索地质奇观，观看民族歌舞，体验非遗文化。
- 工信部称，上半年，中国软件业运行态势良好，软件业务收入和利润均保持两位数增长，软件业务出口收入增速由负转正，主要大省持续向好发展。
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题：从新一轮改革感知民生温度中新社记者 郭超凯《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》近日公布。《决定》对健全保障和改善民生制度体系作出专门部署。“民之所望，政之所向。”从完善收入分配制度到完善就业优先政策，从健全社会保障体系到深化医药卫生体制改革……《决定》直面民众日常生活中最关心、最直接、最现实的问题。从这些部署中，外界可感知新一轮改革的民生温度。北京市社会科学院综合治理研究所所长袁振龙近日接受中新社记者采访时表示，《决定》指明了民生领域改革的方向，相关改革举措不仅覆盖面广、丰厚扎实，而且有的放矢、精准发力。《决定》部署的相关举措涵盖民生领域方方面面。一系列惠民生、纾民困、解民忧的举措，旨在夯实惠民基础保障：深化医保支付方式改革，完善大病保险和医疗救助制度，让民众“病有所医”；加快建立租购并举的住房制度，加大保障性住房建设和供给，满足工薪群体刚性住房需求；优化高等教育布局，加快建设中国特色、世界一流的大学和优势学科，落实“学有所教”；完善生育支持政策体系和激励机制，推动建设生育友好型社会，筑牢“幼有所育”的基础……“百姓有所呼，改革有所应。”袁振龙指出，中国新一轮民生领域改革有温度有力度，相关举措想民众之所想、急民众之所急，有利于增强民众的幸福感、获得感、安全感。袁振龙以《决定》围绕健全人口发展支持和服务体系所作部署为例指出，《决定》主动适应中国人口发展新常态，以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，做出周密部署，“不仅着力优化基本养老服务供给，同时努力破解‘生不起’‘养不起’等难题”。《决定》聚焦民生领域改革难点，精准发力。近年来，中国建成了世界上规模最大的社会保障体系、医疗卫生体系。有声音指出，当前民生领域改革进入“深水区”，深化改革不可“大水漫灌”，而应“精准滴灌”。直面民众急难愁盼问题，新一轮改革举措着力补齐民生短板、破解民生难题、兜牢民生底线。针对就业问题，《决定》提出健全高质量充分就业促进机制，完善就业公共服务体系；针对社保参保难、接转难等问题，《决定》提出全面取消在就业地参保户籍限制，完善社保关系转移接续政策……相关举措凸显民生温度。“这些措施精准发力，进一步织牢织密社会保障网。”袁振龙说。在发展中保障和改善民生是中国式现代化的重大任务。外界注意到，《决定》强调“必须坚持尽力而为、量力而行”。“尽力而为、量力而行是做好民生工作的基调。”袁振龙分析称，尽力而为强调的是态度、决心、方向，意味着保障和改善民生要尽力而为解难题，不可虎头蛇尾不作为；量力而行强调的是行动的指导、策略和方法，意味着民生工作要切合实际定目标，不可好高骛远“吊胃口”，强调的是稳打稳扎、持续改善，让民众得到实实在在的实惠。保障和改善民生是一项长期系统工程，新的“民生施工图”因应了“民之所切”。“可以预见的是，随着深化改革不断推进，民生红利将密集释放，惠及千家万户。”袁振龙说。【编辑:房家梁】今年年底投产发电后，光热储能电站将作为基础调节电源，与周边光伏和风电形成总装机规模70万千瓦的多能互补清洁能源基地，将源源不断的绿色电能打捆外送，年发电量将达18亿度——这相当于约30万欧洲家庭的年消费量，并减排二氧化碳约153万吨。7月25日，广州体育职业技术学院内，小运动员进行自由体操项目训练。正值暑假，体操小将们不惧高温，在教练的指导下积极练习，为了自己的体育梦想拼搏。中新社记者 陈骥旻 摄
君心今何在：
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top5、暂委法官香淑娴引述辩方求情，被告2012年赴巴西工作，包括营商和任技术员，案发前有朋友请求他把涉案物品带返港，称会有人在接机大堂等候被告，朋友又传送鱼翅进口证明书予被告，被告没有收取酬劳，是在误信朋友、无知下犯案。
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top8、发布时间：2024-07-26 08:51“格美”昨晚在福建莆田市登陆，全省撤离15.68万居民。中央气象局指“格美”移动较慢，未来几天将为广东、福建、浙江、江西、湖南、安徽、湖北等地带来暴雨至大暴雨，影响公路、铁路及水运交通。
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杨尚剑：第一，举办更多高水平国际赛事。继2008年北京夏季奥运会和2022年北京冬季奥运会之后，中国在2023年又相继成功举办成都大运会和杭州亚运会，积累了丰富的大型国际赛事举办经验。今后，中国应继续践行奥运会办赛宗旨，在筹办举办国际体育赛事中，贯彻可持续发展理念、创新办赛实践，为奥运会办赛理念更新和办赛实践拓展贡献中国智慧、中国经验、中国方案。
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top6、迈进土木结构工程顾问有限公司董事总经理蔡少聪也说，业界现时在没有选择下，互相抢人，
本宫没空：
top9、研究资助局近日公布2024/25年度“研究学者计划”及“高级研究学者计划”的结果，科技大学昨表示，大学有6名学者获嘉许，共取得逾3700万元的研究经费，以表扬并支持他们的研究工作，是次结果不仅属科大历来最好的成绩，其获奖数目及研究经费拨款亦为本地院校之首。