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照“谣”镜、不必过分强调单一食物的营养价值，因为没有单一食物能够提供人体所需的全部营养素，关键在于保持饮食的平衡、多样性和适量。
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- 出品人：孙志平监制：张平锋制片人：李杰统筹：王健编导：李畅记者：张玥、张启明、何春好、杨琳、刘子琪摄制：麻翛然、张健、刘腾飞、堵绍娟报道员：龙圆、李力、李田隽片头制作：夏勇新华社音视频部出品
- 虎杖，又叫穿地龙、酸筒杆，根可以入药，是传统的中药材。利用黄河水浇灌的虎杖，经过自然发酵、连续逆流提取、动态循环低温浓缩等工序，可提取出白藜芦醇。因白藜芦醇具有抗氧化、抗炎、抗癌及心血管保护等作用，被广泛应用在食品、医药、保健品、化妆品等领域。
- 海报新闻记者 丛萍 报道2024年巴黎奥运会，“奥运首金”的诞生备受瞩目。在过去的多届奥运会上，射击项目无疑是最热门的“奥运首金诞生地”，曾七次拿下首金。本届奥运会，两大首金冲击点分别是射击10米气步枪混合团体赛和跳水女子双人3米板，均为双人项目，也就是说或将产生两位首金冠军，中国运动员极有可能拿下首金。记者注意到，对首金的冲击比赛中我国共有6位运动员参赛，“00后”运动员已经挑起了大梁。巴黎奥运会或有两位首金冠军7月27日是巴黎奥运会开幕后第一个比赛日，将在射击、跳水、游泳、击剑、柔道等项目上产生多枚金牌。中国队的两大金牌点分别是射击10米气步枪混合团体赛和跳水女子双人3米板，均为双人项目，这两个项目无论哪一个获得冠军，都将产生两位首金冠军。巴黎奥运会射击比赛将在沙托鲁射击中心进行，在射击10米气步枪混合团体赛中，中国射击队将派出黄雨婷/盛李豪、韩佳予/杜林澍两对选手。10米气步枪混合团体赛是上届东京奥运会新增的项目，当时中国射击队的杨倩与杨皓然获得了该项目金牌。今年的巴黎奥运会，杨倩、杨皓然都未能进入参赛阵容，这个项目的最强组合变为黄雨婷/盛李豪。在巴黎周期，黄雨婷/盛李豪在多项国际大赛中都取得了该项目金牌，两人搭档十分默契，韩佳予/杜林澍也在本周期国际大赛中表现出色。中国射击队厉兵秣马，将继续当好开路先锋，为中国体育代表团打好巴黎奥运第一枪。紧随其后进行的女子双人3米板决赛，昌雅妮/陈艺文将向金牌发起冲击。在首个比赛的这两个项目一共有6名中国代表团运动员参赛，其中五位都是“00后”，年龄最大的陈艺文出生于1999年。最近6届奥运首金均在射击项目射击项目常常成为“奥运首金诞生地”，尤其自2000年悉尼奥运会以来，6届奥运会的首金都是在射击项目中产生的。2000年悉尼奥运会首个比赛日，中国队只得到一银三铜；奥运会比赛的第二天，在女子10米气手枪比赛中，陶璐娜一鸣惊人为中国队夺得首金。在2004年雅典奥运会中，杜丽在女子气步枪10米项目中为中国体育代表团赢得首金。在2008年北京奥运男子10米气手枪中，首次参赛的庞伟为中国军团拿下首枚金牌。2012年伦敦奥运会，易思玲在女子10米气步枪比赛中夺得了本届奥运会的首枚金牌，成为继2004年雅典奥运会的杜丽之后第二位在奥运会上夺得该项目冠军的中国选手。2016年里约奥运会，张梦雪在女子十米气手枪为中国军团夺得里约奥运会首枚金牌。因为张梦雪在比赛中表现得非常稳定，全程都是一个表情，哪怕夺冠之后也并没有表现得太激动，也成为了那届奥运会上的经典一幕。在2021年东京奥运会的首日比赛中，中国“00后”小将杨倩顶住压力，最后一枪打出9.8环单场成绩，力挽狂澜，为中国拔得头筹。纵观历届奥运会，还有一枚首金特别重要，在1984年洛杉矶奥运会上，中国选手许海峰夺得男子手枪60发慢射冠军，不仅是那一届奥运会首金得主，也是中国的第一枚奥运金牌，实现了中国奥运金牌从0到1的历史性突破。责编：王云峰
- 4.此外，台当局农业事务主管部门26日公布，截至当天上午11时，受台风“格美”影响，全台农作物及民间设施损失约5.92亿元。
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△夜幕下的首钢园三高炉充满科幻感“在后奥运时代这座大跳台已经承担着超出了体育范畴的历史新使命、城市新功能，继续代表北京惊艳着世界。”——“双奥记者”王小节破题“城市发展可持续 奥运文化传承性”北京和巴黎这样作答中新网7月25日，由中共中央对外联络部指导，中国北方工业集团公司等主办的第七届中非民间论坛“中非经贸合作和企业社会责任”平行论坛在湖南长沙举行。来自中国、埃及、乌干达、坦桑尼亚等国家及非洲联盟的300名党政企和国际组织代表，聚焦“加强经贸合作、促进共同发展、提升民生福祉”主题，共同探讨中非经贸合作前景及在非中企的社会责任。7月26日，DIY手工制作产品吸引女童目光。当日，第32届全国图书交易博览会在山东济南开幕，来自全国各省和港澳台地区的1700多家出版发行单位参展，展出各类优质出版物和文创产品40余万种。中新社记者 张勇 摄
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蛰伏半世情：
中新网“本着‘人民非遗人民共享’的原则，我们在举办非遗活动时都会策划一个‘五好’非遗大集，目的就是为老百姓打造一个‘好看’‘好吃’‘好听’‘好玩’‘好用’的沉浸式非遗场景，让更多人因此认识非遗、了解非遗、爱上非遗。”中国非物质文化遗产保护协会会长王晓峰24日在京接受记者专访，在谈到第二届中国非物质文化遗产保护年会的非遗大集时说。
梦亡：
top5、巴勒斯坦国内两大派别法塔赫和哈马斯，都对中国的外交努力赞不绝口。
万千归途：
top8、影片突破传统的叙事方式，借助女儿姜欣的视角讲述父亲的故事，以女儿重走父亲走过的路的方式展开情节，塑造真实可信的平凡英雄形象。
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又见明月岛，勾起回忆当时明月在，曾照彩云归。或许，在几代鹤城人的心里，都住着一个明月岛。这座岛上，有无忧无虑的童年，有激情四射的青春，有被江风吹远的浪漫时光！
乱可爱一把+/：
top6、据介绍，在为期3天的博览会中，专家们将围绕“能智公交·源创未来”这一主题，就新能源公共交通形势下行业发展的机遇与挑战，新能源先进技术、能源转型、解决方案等内容展开讨论。
小✯无赖ღ：
top9、受到台风格美影响，菲律宾多地出现强降雨。洪水和山泥倾泻等自然灾害不断发生，至今最少有13人死亡，60万人无家可归，3.5万人前往紧急避难所。菲律宾首都地区目前已发布红色暴雨预警，并宣布进入灾难状态。