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④坚果：、坚果表面看不出油，但其实坚果中脂肪含量普遍较高。100克混合坚果的脂肪含量有50余克。此外，选择坚果一定要选择原味的，避免盐炒、糖焗或油炸。《中国居民膳食指南》建议每周吃坚果50~70克，每天吃10克左右即可。
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- 图为助残日当天，西藏轮椅篮球队成员表演节目《健康西藏动起来》。西藏自治区残联供图
- a. 世界地球日、b. 世界环保日、c. 世界减废日、d. 世界走塑日、2. 根据环保署2022年《香港固体废物监察报告》数字，香港每日有2,369公吨废塑料须送往堆填区，其中胶餐具每日弃置量更超过几多公吨呢？
- 特别鸣谢、国家文物局新闻中心、鸣谢、中国国家博物馆、山西博物院、河南博物院、湖南博物院、山东博物馆、三星堆博物馆、特别支持、抖in博物馆、新华社新媒体中心、出品、【编辑:张子怡】
- 4.当前，各地博物馆丰富研学项目、创新互动方式、开发文创产品，“新玩法”层出不穷，越来越有逛头。2023年公布的数据显示，全国博物馆总数达6565家，免费开放率超过90%。据国家文物局不完全统计，今年“五一”假期，全国6000多家博物馆观众超5000万人次，达历史同期最高水平。
- 此次扩大开放能够实现外贸水渣、菱镁石、原糖等货种部分货物由鲅鱼圈港区移至仙人岛港区，将有助于缓解鲅鱼圈港区泊位压力，进一步提高营口港生产能力和运营效率。
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据介绍，本届香港文博会将举办超过30场艺术交流活动，包含五大综合展区，集中展出中国名家书画、陶瓷古董、金银玉器、珠宝首饰、紫砂壶、茶道文化、雕塑等。主办方预计，展会将吸引多个国家及地区的超过两万名艺术爱好者参观。“展品非常丰富，尤其在非遗手作馆展区看到非遗唐卡、茶叶，以及基于非遗元素开发的手工艺品，让人大开眼界。”香港市民徐小姐说，香港文博会能让观众从艺术的角度认识源远流长的中华优秀文化。这个模式被国家发展改革委列入推广深圳47条经验文件。目前，合成所自有技术孵化企业12家，截至2024年3月，吸引落地合成生物初创企业47家。“我们很多企业得益于政策的支持，发展得很好”，深圳先进院合成所产业创新与转化中心主任、国家生物制造产业创新中心总经理罗巍说，深圳市光明区2021年推出了全国首个合成生物专项扶持政策，支持合成生物战略科技力量建设、创新链建设、产业链建设、生态链建设以及合成生物界定，企业也可以申请深圳市合成生物重大专项支持计划以获得支持。针对下一步工作考虑，教育部基础教育司表示，学前教育虽然实现了基本普及，但底子薄，欠账多，发展不平衡不充分的矛盾依旧突出，随着人口变化、城镇化进程推进，学前教育资源布局与结构面临新的挑战。下一步，我们将认真贯彻党的二十大关于“强化学前教育普惠发展”的要求，以实施“十四五”学前教育发展提升行动计划和基础教育扩优提质行动计划为抓手，加快推进学前教育普及普惠安全优质发展。
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心都来不及流泪：
宜都市果茶服务中心主任岳建平介绍，每逢柑橘丰收时节，品相好的柑橘可以卖鲜货，品相次之的可以做罐头，但大量“非标果”只能被丢弃，“‘非标果’还是能食用的柑橘，丢掉非常可惜。”
追尋☆下①秒方向：
top5、一名男网友表示，最近、台湾男生似乎不夯了，表弟被舅舅催婚，请他帮忙介绍越南女生认识，怎料越南朋友却说“现在越南女生都想嫁到韩国去，根本不想嫁来台湾，因此没有人可以介绍！”让他很惊讶，后来表弟透过婚姻仲介，历经被悔婚、离婚的波折，花了上百万，好不容易才娶到越南老婆，引起网友讨论。
青衣沽酒醉风尘：
top8、该视频一经曝出，相关话题火速登上各大社交平台热搜榜，不少网友评论称“可怕”“打工人本就不易，还要防恶毒同事”。评论中还有人煞有介事地说：“从别处看来的，该女子下药是因为不想这个孕妇请产假，不然事情都会安排给她，她不想做。”
( ꒪ꌂ꒪)：
丘应桦向其他贸易部长分享香港推行的多项资助计划和措施，以便利贸易和协助中小微企及女性企业家发展海外市场、开展电子商贸和把握数字化机遇。相关措施包括“发展品牌、升级转型及拓展内销市场的专项基金”、“BUD专项基金”下的“电商易”，以及贸易单一窗口。此外，为数260万美元的“妇女自强基金”旨在支援妇女发展，让她们尽展所长。
非主流名字：
top6、习近平总书记对学校思政课建设作出重要指示强调，“新时代新征程上，思政课建设面临新形势新任务，必须有新气象新作为”，为当前和今后一个时期思政课建设指明了方向，也为把握思政课建设面临的新形势新任务厘清了思路、鼓足了干劲。我们要始终坚持马克思主义指导地位，以中国特色社会主义取得的举世瞩目成就为内容支撑，以中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化为力量根基，把道理讲深讲透讲活，守正创新推动思政课建设内涵式发展，不断提高思政课的针对性和吸引力。“蒙以养正，圣功也。”思政课建设是落实立德树人根本任务，培养社会主义建设者和接班人的重要保障。在融合历史、自然、艺术以及各专业课程的过程中，通过思政教育启迪心智，潜移默化地引导青少年“扣好人生第一粒扣子”，让他们从小就树立爱国主义情怀和远大理想，这就是思政课的重要目标。办好思政课，就是着力解决好培养什么人、怎样培养人、为谁培养人这个根本问题。思政课要想办得好，必须守正创新、常办常新。如果能将理论深入浅出地融入故事中，体现中国特色，具备国际视野，对学生沐之以春风、润之以细雨，学生自然会更爱听、爱学，从而达到凝心铸魂的目的。
从未遗忘：
top9、“打击加油机作弊违法不会偃旗息鼓，更不是一阵风。”在16日举行的综合治理加油机作弊专项行动新闻发布会上，市场监管总局执法稽查局局长况旭表示。